El narcisismo surge de un trastorno de personalidad conocido como Trastorno Narcisista de la Personalidad.
Este trastorno a menudo se caracteriza por alguien que se ve impulsado por la obsesión consigo mismo, la falta de empatía y las malas relaciones con otras personas.
Las personas narcisistas pueden ser dañinas para los demás y abusar de ellos emocional, física y verbalmente.
Son manipuladores, irracionales y, en muchos casos, francamente crueles.
Sin embargo, sus tácticas de manipulación varían de lo obvio a lo sutil y, en algunos casos, es posible que ni siquiera te des cuenta de que estás siendo manipulado.
Sin embargo, si conoce a alguien que cree que lo está manipulando, estas son las diez tácticas más utilizadas por un narcisista manipulador.
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Te hacen sentir especial
Te hacen sentir especial
Estas personas egocéntricas también se esfuerzan por hacer que los demás se sientan especiales.
Esto no se hace porque realmente valoren a la persona, sino para manipularla.
En sus relaciones personales, los narcisistas en su mayoría obtienen control sobre los demás al explotar el deseo (muy comprensible) de una persona de sentirse especial y valorada.
Por ejemplo, el narcisista puede decir: «Aunque te acabo de conocer, me doy cuenta de que eres extraordinariamente inteligente y capaz».
Sólo dame tu número de teléfono y lo anotaré en mi libro negro secreto.
¿Suena ridículo? Lo es, pero eso es lo que me dijo un narcisista hace años… no, no un paciente.
El jefe dominante
“Esos marcos de fotos en la sala están torcidos. Te dije que las revisaras cuando ordenaras. ¡hazlo! ¡¡No seas estúpido!!” -Anónimo de marido a mujer
En las relaciones personales o profesionales, el narcisista puede centrarse en aquellos que le permiten dominar, juzgar, criticar o marginar de forma habitual.
El narcisista se siente realizado por el control y la sumisión de los demás.
Una variante de este tipo de dominación social es el narcisista, que obtiene su sustento de «rescatar» a otros, presentándose así como un «salvador esencial».
Juegan juegos de frío y calor.
Finalmente, también se sabe que los individuos narcisistas juegan.
Una de las formas en que los narcisistas intentan controlarte es jugando juegos manipuladores de frío y calor.
Una semana te halagan para que hagas lo que quieren y la próxima semana usan la agresión.
Los momentos negativos se alternan con los positivos, por lo que es posible que ni siquiera te des cuenta de que estás siendo manipulado.
La única forma de resistir esto es desconfiar de los halagos y la positividad cuando lleguen.
Toma cada acción con precaución y no dejes que la bomba de amor te soborne.
La amabilidad no debería venir con ataduras.
Usan el shock, el asombro y la culpa.
Los narcisistas continúan tratando de tomar el control de las personas en sus vidas evocando emociones difíciles.
Después de ‘animar’ a alguien para una relación cercana, el narcisista recurre al shock, el asombro y la culpa para mantener el control.
La conmoción y el asombro provienen de los arrebatos de ira exagerados y emocionalmente cargados que estallan cuando el amigo (cónyuge o amante) ha hecho algo que ha decepcionado al narcisista.
La mayoría de las personas normales encuentran estas reacciones dramáticas agotadoras y desconcertantes, por lo que comienzan a trabajar duro para evitar que se repitan.
Presionan a la gente
Los narcisistas suelen ser también los llamados gaslighters, lo que significa que son maestros de la manipulación.
Gaslighting es una táctica utilizada por narcisistas, sociópatas y psicópatas.
Es un comportamiento manipulador para beneficio personal e incluso se practica como deporte.
Está diseñado para debilitar, engañar y desestabilizar a la víctima.
Los gaslighters niegan haber dicho o hecho algo que usted sepa que dijeron o hicieron.
Se mueven por el mundo de manera deshonesta.
triángulo amoroso
Los triángulos amorosos surgen cuando el narcisista trae a una tercera persona, ya sea para desacreditar a la persona objetivo o para ponerlos celosos.
En algunas situaciones, el narcisista puede compartir su relato unilateral de los eventos con la tercera persona y luego convencerlos de que se vuelvan contra la otra persona o los involucren para que puedan «hacer que la otra persona entre en razón».
En las relaciones, pueden involucrar a otra persona para poner celosa a su pareja.
desaliento y critica
Los narcisistas desalentarán y menospreciarán a sus parejas y amigos criticándolos por tratar de comer de manera saludable.
Cuando un socio llega a casa entusiasmado con un nuevo proyecto, es posible que escuche comentarios como «¿Por qué te molestas en hacer algo tan estúpido?».
O, “Sigues iniciando nuevos proyectos y nunca sale nada”. Su objetivo es aislar a su víctima y desmantelarla sutilmente.
insinuaciones
Los narcisistas manipuladores trabajan para comprender las debilidades de su objetivo para que puedan presionar sus botones de manera efectiva.
Luego usan sutiles pistas para presionar los botones. Al hacer esto, intentan provocar una reacción para poder fingir su inocencia cuando la otra persona está visiblemente molesta. «¿Por qué estás actuando tan loco?»
Girar
Cuando habla con un narcisista, puede callarse, dejar de hablar o simplemente permanecer en silencio y alejarse.
Si sigue intentando hablar y comunicarse con él, seguirá en silencio y se negará a comunicarse.
Esto puede ser frustrante porque hace imposible la resolución de un desacuerdo.
El fanfarrón grandioso
«Está feliz de deslizar la frase ‘Soy abogada’ incluso en la conversación más intrascendente». -Anónimo
Algunos narcisistas se jactan constantemente de lo grandiosa y maravillosa que es su vida con la esperanza de obtener elogios, reconocimiento y atención en las redes sociales.
Quieren a propósito que los demás estén celosos de lo que tienen para sentirse mejor.
Las personas habitualmente difíciles
“Mi gerente es intencionalmente quisquilloso y hace que todo sea difícil. Le da una sensación de poder.” -Anónimo
Ciertos narcisistas son deliberada y persistentemente difíciles, poco cooperativos y/o conflictivos, incluso cuando es claramente inapropiado e innecesario serlo.
En este caso, la oferta del narcisista es el poder percibido que proviene de ser temido y detestado.
Desde la perspectiva tóxica y distorsionada del narcisista, ser una espina en el costado de los demás es mejor que ser un don nadie.
En algunos casos, aunque el narcisista puede no ser consciente de ello, ponerse difícil inconscientemente valida el autodesprecio interior del narcisista: que él o ella no merece ser amado y aceptado, y que él o ella no hace lo mismo. cosas para formar relaciones positivas y saludables.