Las personas tóxicas existen y desafían la lógica.
Algunos no son conscientes del aura negativa que los acompaña, mientras que otros parecen disfrutar causando estragos y volviendo loco al mundo que los rodea.
Una cosa es segura: esas personas causan malestar, traen discordia y complican todo innecesariamente.
Desafortunadamente, es difícil evitarlos, incluso si está escrito en su frente.
Porque están en todas partes. Pueden ser compañeros, jefes, parientes, amigos, familiares, socios…
Todos hemos experimentado la amargura y el poder de su veneno al menos una vez en la vida.
Nos sentimos restringidos, humillados o atacados cuando estamos cerca de ellos.
De repente estamos tensos, inseguros o levantamos un escudo protector.
Nuestra energía comienza a agotarse, nos sentimos «rodeados» y no vemos la hora de huir, lo más lejos posible de ellos.
Pero el verdadero peligro radica en su sutileza y en la forma insidiosa en que logran hacernos creer:
«No es su culpa, debo ser yo».
Este es el primer síntoma de su toxicidad. El veneno comienza a hacer efecto y empezamos a cuestionar nuestra «hipersensibilidad», nuestras «reacciones exageradas» y el hecho de que una vez más hemos «malinterpretado» sus intenciones.
Contenido
1. Te manipulan
La manipulación es la maestra de todos los venenos, pudiendo ser utilizada como complemento o base de otros.
Si siente que solo usted está «invirtiendo» en su relación, lo más probable es que tenga razón.
Las personas tóxicas saben muy bien cómo hacerles sentir que les debes algo.
También saben cómo conseguir lo que quieren. Primero te lastimaron, y luego afirman que hicieron todo por ti.
Esto es más común en el lugar de trabajo o en las relaciones donde el «equilibrio de poder» es más o menos igual – Antídoto:
Deja claro que no le debes nada a nadie, wSi algo no te parece un favor, probablemente no lo sea.
2. No saben qué esperar de ellos
La incertidumbre un día y la felicidad al otro significa que son maravillosos para ti y al día siguiente te estarás preguntando qué hiciste y los molestaste.
En la mayoría de los casos, no hay una razón aparente para el repentino cambio de humor, pero simplemente «sabes» que algo anda mal.
Una vez están tristes, otras veces están fríos o malhumorados, y luego te pican sin razón.
Cuando te pregunten «¿Qué te pasa?», por lo general escucharás «nada».
Pero no se preocupe, ese «nada» viene con suficientes señales de acompañamiento para que siempre sepa que «algo» está mal.
Pero de repente te encuentras justificándola en tus pensamientos, o haciendo todo lo posible para animarla y hacerla feliz.
Espero que ahora finalmente entiendas por qué están haciendo esto.
3. Proyectan sus inseguridades en ti
En la proyección, la persona tóxica proyecta sus sentimientos y pensamientos sobre alguien.
Si ellos, p. Por ejemplo, si está enojada y no quiere asumir la responsabilidad, puede acusarte de estar enojado con ella.
Una vez que también te das cuenta de que te estás justificando y defendiendo por algo que no sentías en primer lugar, también es demasiado tarde.
Si sientes que tienes que defenderte de acusaciones o temas inapropiados con demasiada frecuencia, probablemente seas víctima de la proyección de alguien.
Por lo tanto, no necesita justificarse, defenderse o explicarse, especialmente cuando las acusaciones son proyectadas.
Tú tampoco tienes que hacerlo, porque tus amigos no te pedirán una explicación y tus enemigos no te creerán.
4. Siempre necesitas una prueba de tu amor
Las personas tóxicas te pondrán regularmente en una posición en la que tendrás que elegir entre ellas y otra cosa.
Así que siempre te sentirás obligado a elegirlos.
Primero están esperando que te comprometas para comenzar el drama:
«Si realmente te importara, te saltarías el entrenamiento y pasarías la noche conmigo»;
o
«Eres tan hermosa a mis ojos… ¿por qué usas tu maquillaje entonces si dices que mi opinión es lo que más te importa? «.
Por lo tanto, no debes caer en sus provocaciones.
Porque solo cuando eres feliz contigo mismo puedes hacer felices a los que te rodean.
5. Nunca se disculpan contigo
La palabra «lo siento» no existe con las personas tóxicas, o al menos nunca la escucharás de ellos.
Prefieren mentir que disculparse, así que no tiene sentido discutir.
Eventualmente, cambiarán y alterarán la historia a voluntad.
Por lo tanto, no necesita esperar una disculpa.
Es agradable cuando alguien te pide disculpas, pero la verdad es que no necesitas una disculpa para seguir adelante.
Sigue adelante, pero sin ellos. No renuncies a la verdad, pero tampoco sigas discutiendo.
Estás desperdiciando energía valiosa porque algunas personas se preocupan más por tener la razón que por hacerlo bien.
6. Siempre te señalarán tus errores
Los grandes problemas son pequeños, y lo que no es importante es importante.
Si quieres solucionar algo que es importante para ti, la persona tóxica buscará detalles pequeños y sin importancia, aferrándose a las trivialidades.
Por otro lado, son muy hábiles para minimizar hechos grandes e importantes.
Antes de que te des cuenta, te darás cuenta de que estás discutiendo sobre cosas que hiciste hace seis meses y todavía tienes que justificarte y defenderte.
En lugar de resolver un problema actual, a menudo candente.
Las personas tóxicas te vuelven loco con su comportamiento irracional.
Además, su comportamiento en realidad desafía el sentido común.
Así que no intentes vencerlos en su juego.
Así que no se involucre emocionalmente en la discusión y no se deje atrapar por su caos.
7. Les encanta hacer escenas para llamar la atención.
Cualquiera que sea el problema por el que la persona tóxica está molesta, a veces se excede para llamar la atención.
Intentas resolver el problema y aclarar la situación, eliges los argumentos con cuidado, realmente escuchas, quieres entender y luego ¡bum!
De repente el problema ya no es importante, ya no importa lo que dices, sino cómo lo dices.
Una vez más, te escuchas a ti mismo justificando tu tono de voz, tus gestos, tu elección de palabras o la forma en que tu estómago se contrae cuando respiras.
Entras, cuanto menos sentido tiene, más confundido estás.
Mientras tanto, su deseo original y la necesidad de resolver el problema se han ocultado bajo la alfombra de los asuntos pendientes, que aumentan día a día.
8. Nunca están satisfechos contigo
Las personas tóxicas siempre exageran y nunca están satisfechas con las cosas como son.
Por lo tanto, es muy difícil defenderse de esta forma de manipulación.
También tienes una manera de presentar algo que hiciste una vez como evidencia de todos tus pecados, defectos y errores.
Por lo tanto, sería mejor evitar tal discusión a toda costa.
Sin embargo, cuando veas que su buena memoria la engaña en vano, termina la historia.
9. Te juzgan por todo
Todos cometemos errores a veces, pero las personas tóxicas se asegurarán de que seas juzgado y recordado por eso.
Entonces te castigarán, socavarán tu confianza y concluirán que eres un debilucho debido a tus errores.
Entonces te llevarán a la corte todos los días, la corte donde se sientan el juez, el fiscal y el jurado, ellos.
Donde si leen tu juicio con perversa soberbia, cortan de raíz tu confianza.
Así que recuerda que tienes derecho a cometer un error, eres humano pero las personas tóxicas no tienen derecho a juzgarte.